唾液ねばねば？さらさら？
あなたの唾液はどうですか？
こんにちは！
歯科衛生士の梶下です☺
あなたの唾液はさらさらですか？
ねばねばしていませんか？
どちらかによって特徴や役割も違ってきます。
唾液には三大唾液腺がありそれぞれ違いがあります。
1 耳下腺 サラサラ
2 顎下腺 サラサラ・ネバネバ（混合腺）
3 舌下腺 ネバネバ
それぞれでる腺によって違いがあります。
サラサラ・ネバネバ唾液の違い
サラサラ
・副交感神経がコントロール（リッラクス時に分泌されやすい）
・水、イオンが多く分泌され、唾液アミラーゼ（消化酵素の１つでデンプンを分解する。）を多く含む
・食べ物を飲み込みやすくする
・口の中を洗浄して中性に保つ
ネバネバ
・交感神経がコントロール（ストレス時に分泌されやすい）
・水の分泌が減りムチン（粘性タンパク質。粘膜や消化器の内壁はなどはムチンで覆われている。）を多く含む
・細菌を絡めとり体内への侵入を防ぐ
・口の中の粘膜を守り、保湿する
この２種類の唾液がバランスよく働いてくれている状態がベストなのですが、
緊張したり、イライラしたりして唾液中の水分が減り、
ネバネバ唾液が増えすぎると危険です。
口の中がカラカラになり、そのせいでたべものが飲みにくくなったり、美味しさを感じなくなったり、
消化しにくくなったりと食事そのものが楽しくなくなってしまう場合があるのです。
よかったら体調チェックに唾液のチェックもいれてみてください♪
